「最近、なんだか頭がぼーっとする…」「仕事や家事に集中できない…」もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、それは脳疲労が原因かもしれません。 脳疲労とは、脳の情報処理能力が追いつかず、正常に機能しなく...

「足つぼって本当に効果があるの？」「毎日続けたらどんな変化があるんだろう…」「足つぼで痩せたって本当？」 そんな疑問をお持ちではありませんか？足つぼは、手軽に始められるセルフケアとして人気がありますが...

デジタル機器に囲まれた現代社会では、多くの方が眼精疲労に悩まされています。長時間のPC作業やスマホの使用が当たり前となった今、目の疲れは避けられない問題となっています。しかし、東洋医学に基づいたツボ押...

ニキビに悩む多くの方にとって、「なぜ繰り返しできるのか」「どうすれば改善できるのか」は永遠のテーマかもしれません。思春期だけでなく、大人になっても悩まされるニキビ。実は、東洋医学の知恵である「ツボ押し...

コロナウイルス感染後に多くの方が悩まされる嗅覚障害。「あのレストランの料理の香りが楽しめない」「大好きな香水の香りがわからない」などの症状に悩まされていませんか？本記事では、嗅覚障害の症状と原因を解説...

年齢を重ねるにつれて気になってくる顔のたるみやほうれい線。エステやクリニックでの施術も効果的ですが、実は自宅でのセルフケアでも改善できることをご存知でしょうか？特に「ツボ押し」は、道具いらずで手軽にで...

夜中に何度もトイレに起きてしまう夜間頻尿でお悩みの方も多いのではないでしょうか？実は、足のツボを刺激することで腎臓の機能を助け、夜間頻尿の改善につながる可能性があります。この記事では、腎臓の働きとツボ...